电影根据体育历史中著名的传奇真实事件改编,讲述了1972年慕尼黑奥运会篮球决赛中,前苏联篮球队打败了保持了36年全胜纪录的美国队的传奇故事。在决赛结束前三秒钟,美国队以一分优势领先。美国队已经开始提前庆祝比赛的胜利了,因为他们相信比赛结果已成定局。然而,一位来自苏联的不知名篮球教练,率领着艰难、困苦、贫穷中的苏联国家队,比赛结果发生逆转,整个篮球历史也发生了改变。
宜兰青年林育信(彭于晏 饰)曾经在体操队度过了快乐的少年时代,那时活泼好动的小阿信拥有出色的天分而颇得教练器重,但年岁渐长,阿信先天的长短脚令他的体操水平难以提高,又拗不过开水果铺的母亲要求,只得终止训练卖水果,并与好友菜脯(柯宇纶 饰)日日在街头和各路人马拼斗,并因此结缘为他传递打杀通知的电话秘书559(林辰唏 饰)。为了替昔日体操队友的摊档出头,阿信和菜脯开罪黑道大哥之子木瓜(陈汉典 饰),并连番让木瓜出丑,木瓜诱使菜脯吸毒,为阿信设下陷阱,结果反被菜脯重伤。阿信和菜脯只得远赴台北躲祸,少年时的体操梦,此时已变得模糊不清……